Zware lichamelijke belasting zoals tillen, trekken en duwen vergroot de kans op rugklachten, nekklachten of bijvoorbeeld schouderklachten. Afhankelijk van de frequentie, de duur, de houding en het gewicht kan overbelasting ontstaan, vaak met ziekteverzuim tot gevolg.
Verkeerd tillen, oftewel ‘toepassen van verkeerde tiltechnieken’, kan de oorzaak zijn van de problemen. Voorlichting en training over tilvaardigheden zijn daarom belangrijke instrumenten bij het verminderen van verzuim door lichamelijke belasting. Een juiste manier van tillen verkleint de kans op lichamelijke klachten
Waar kunt u tiltrainingen (laten) volgen?
SH&M in Woerden organiseert specifieke tiltrainingen voor werknemers uit de timmer- en meubelindustrie en de houthandel.
Een cursus- en opleidingsoverzicht voor de branche staat ook in de scholingswijzer 2004-2005 van SSWM. Deze scholingswijzer is op te vragen via de website (www.sswm.nl).